日本职业足球联赛(J联赛或日职联)是日本最高等级的职业足球联赛系统，于1993年举行首届赛事，是用来推广日本足球及强化实力与地区发展的重要振兴项目，亦是亚洲区其中最受欢迎及最具质素的足球联赛之一。

日本联赛下赛季出台新的规定，外援将不受注册限制，而上场外援人数也将继续增加，这让日本联赛成为了亚洲外援新的“温床”，让我们来看看新赛季的一些政策变化。首先是新赛季的对外援助体系。J联盟一直在推行31项外援规则,即3项无限外援1项亚洲外援。这也符合亚洲锦标赛的规则。

日职联外援规则

新一季的对外援助政策已经调整：

1)原外援3人改为5人,即5个不受国籍限制的外援,1个亚洲外援。

2)继续保留对来自合作国(泰国、越南、缅甸、柬埔寨、新加坡、印度尼西亚、马来西亚和卡塔尔)的球员和来自日本的球员的相同待遇。

3)取消对联赛注册外援名额的限制。

4)2019赛季,J1队必须有2名俱乐部青年球员进入25人名单,3名在2021年,4名在2022年(措施J2和J3队从2021赛季开始)

日职联外援规则

这几个大的政策调整,一方面反映出日本足协继续完善并推动本土青训的决心,另一方面随着新的转播权的高价出售带来的巨大经济效益,J联赛也更加注重比赛的观赏程度和在亚洲的竞争力。

在伴随着外援人数的放开,想必以后各支球队都会增加实力外援的引进,包括一些高水平的足球明星的加盟,以神户胜利船为例子,他们在2018赛季为J联盟带来了波多尔斯基和伊涅斯塔,小白的到来,几乎每个客场都是爆满的情况,对于球市的带动是显而易见的。所以说一些“有钱”并愿意投资的俱乐部的实力增强也是可想而知的,他们新赛季值得我们留意。

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