关爱心理 有我同行

作为金融系统职工的娘家人，中国金融工会愿意为大家保驾护航，我们在金融工运微信公众号开辟【心理关爱】专栏，让心理关爱的阳光洒进金融系统每一个角落。

在心理健康的路上，金融工会和您一起努力，伴您同行。

前言

足球享有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。国际足联世界杯（FIFA World Cup），简称“世界杯”，是由全世界国家级别球队参与，象征足球界最高荣誉，并具有最大知名度和影响力的足球赛事。

精彩纷呈的世界杯

图片来自新华社 肖艺九摄

2022年11月20日，第二十二届世界杯——卡塔尔世界杯来了。

有人问：“为什么世界杯有这么大的魅力，让各国球迷为之疯狂？”

也许是因为一众巨星的谢幕演出，本届世界杯大概率是C罗、梅西、内马尔、格列兹曼、诺伊尔的最后一届世界杯。这不仅仅是一个时代的结束，也是无数人青春的结束。

也许是因为有多少黑马冒出来，就有多少大热倒下。本届世界杯揭幕战，卡塔尔队最终以0比2不敌厄瓜多尔队，打破东道主首战不败的纪录；阿根廷队爆冷，36场连胜纪录被沙特阿拉伯队终结。

也许是因为那一块草坪记录了太多历史时刻。1990年意大利世界杯，马拉多纳凭借着一己之力带领阿根廷队连续过关，却在决赛中0:1输给西德队后，泪洒意大利之夏……

一场足球比赛的胜利能够带给民众巨大的欢乐，这是一种发自内心的、毫无拘束的快乐。从心理学的角度讲，足球是一种充满进攻性和竞争性的运动，可以把人们内心中的进攻本能以社会赞许的方式发泄出来，使人们处于更健康的心理状态。

世界杯让人们处于这种积极的心理状态，并沉浸其中。今天为大家从心理学上揭秘，为什么足球的魅力这么大。

帮助人们发泄情绪，缓解压力

现代社会节奏快，人们普遍压力大。世界杯期间，给球迷和非球迷都创造了一个发泄情绪缓解压力的安全环境，看球也让我们的思维得到休息，暂时远离让人焦虑的事情。

人们的归属感变得更强

人类具有群居的社会属性，球迷身处如此庞大的群体之中，当与其他人达成高度一致时，会有一种归属感、安全感，继而带来良性的心理变化。

使更多的人爱上运动

足球是一项简单的运动，只需要一片普通的草地，就可以给人们带来无尽的欢乐。研究证实，足球运动对于负面情绪具有高效的调节作用，使人们不容易被抑郁焦虑侵袭，也使体魄变得更强健。

弥补现实生活中的心理缺憾

现实中人们渴望成为英雄，但不是每个人都能成为英雄。球星其实就是我们内心英雄的替身，当支持的球星带领球队赢球之后，自己会获得很大的成就感、满足感，弥补了现实生活的心理缺憾。

团队协作的魅力

从职场的角度讲，世界杯足球运动是一场团队协作战，这种密切配合，也是其魅力所在。

有效的团队管理

足球教练相当于企业里的领导，需要他排兵布阵、知人善用，进行有效的团队管理，才能在残酷的竞争中，力挽狂澜，反败为胜。

每个人都很重要

一个球队，只依靠明星球员是很难取得胜利的，必须依靠全体球员的通力配合，大家全力以赴，才能克敌制胜。在职场团队中也是如此，清晰的目标、不断强化的学习能力、沟通能力、执行能力，这些需要每一个人的付出和努力才能实现，从而迎来胜利的曙光。

强烈的使命感

每个球队都有自己的使命，也许是为国家荣誉而战，也许是为不服输的精神而战，在每一次的拼搏中，不断激发每个球员的责任感，铸就强大的内在驱动力量。在企业的文化建设中，也应着力塑造这种精神力量，统一价值观，形成合力，提高企业运作效率。

救场的替补球员

当有一名球队主力状态不佳或是疲惫受伤时，教练都会安排替补球员上场，接替主力的位置，为比赛注入新的活力。在职场团队中，企业也需要储备自己的后备力量，无论是基层还是管理层，要保证有新鲜血液的输入，才能有效防止人才断层，也让企业的发展与时俱进。

卡塔尔世界杯还在继续，相信还会出现更多的精彩进球，杀出更多的黑马。尽情享受四年一度的足球盛宴吧，让它缓解我们的压力，也让职场的色彩更加斑斓。

备注：本文部分图片来自新华社、摄图网，

如有侵权请联系删除。

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来源：六合心理

编辑：刘浩、吴美杰、李珊珊

编审：付晶晶、何晶返回搜狐，查看更多