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你能吃蘑菇和豆腐吗?
上传时间:2019-06-29 13:01
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豆腐可以和蘑菇一起吃。
干蘑菇盒豆腐15克豌豆20克蚝油20克盐1杯勺1杯糖半汤匙1杯
将豆腐预先浸泡在盐水中,切成小块。干蘑菇也被切成小块(保留洗发水中的水)。如果你用豌豆,你需要在沸水中煮。
2
然后将一些油倒入煎锅中,并在油热时搅拌蘑菇。
3
当蘑菇油炸和臭,加入豆腐和混合。
4
加一勺蚝油。
五
将腌制的蘑菇倒入锅中,减少热量约5-10分钟。
6
加入豌豆,加入盐,加入少许糖调味。
7
最后,加入淀粉使其变稠,并加厚汤内,你可以扑灭火。
理事会1
干蘑菇应储存在冰箱中,不会失去营养。
不要扔掉蘑菇水,许多营养成分溶解在水中。
将蘑菇浸泡在水中,用沙子轻轻拍打,沙子将落入水中。